Comprendre sans confondre
La prévention santé : notions proches ou complémentaires
Comment distinguer « prévention santé » de « bénéfices de la marche » dans un cas concret ?
| Notion | Définition distinctive |
|---|---|
| Les bénéfices de la marche | Les bénéfices de la marche concernent la condition physique, la circulation, l’équilibre, l’humeur, le sommeil et la prévention de certains risques lorsqu’elle est régulière et adaptée. |
| Le sommeil | Le sommeil est un état physiologique réversible composé de cycles ; il participe à la récupération, à la mémoire, à la régulation hormonale, à l’immunité et à l’équilibre mental. |
| Le système immunitaire | En santé, comprendre le système immunitaire aide à distinguer prévention, vaccination, infection, inflammation et troubles immunitaires, sans permettre de diagnostic individuel. |